Nos dias sem treino tome 3 cápsulas duas vezes ao dia com as refeições. Em dias de treino tome 3 cápsulas uma ou duas horas antes do treino e 3 cápsulas antes do deitar. Utilize durante 5 dias, seguido de 2 dias de descanso. Após 6 semanas de utilização, faça 3 semanas de pausa antes de usar novamente.
Consulte um médico antes de usar este produto. se tem, ou tem histórico familiar de doença cardíaca, doenças da tiróide, doença hepática, doença renal, diabetes, pressão alta ou baixa, dores de cabeça recorrentes, depressão ou outras condições psiquiátricas, glaucoma, dificuldade em urinar, aumento da próstata, convulsões, se estiver a usar um inibidor da monoamina oxidase (IMAO) medicação para disfunção erétil, anti-depressivos, ou qualquer outro medicamento, suplemento dietético, medicamento de prescrição ou de venda livre, consultar com um médico Não exceda a dose diária recomendada. Manter fora do alcance das crianças. Este produto não deve ser utilizado como substituto de uma alimentação variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável. Este produto não deve ser usado em caso de hipersensibilidade ou alergia a algum dos seus constituintes. Guardar num local fresco e seco. Por favor recicle. Lote/Consuma antes de: Verifique o número do lote e a data de durabilidade mínima carimbados na embalagem.
Nota: É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto.