HMB se produce a partir cetoisocaproato (KIC), una leucina metabólico, a través de la acción de la enzima KIC-deshidrogenasa producida naturalmente por el cuerpo humano. Cuerpo humano que sintetiza entre 0,3 y 1,0 gramos de HMB al día, con aproximadamente el 5% que se deriva de catabolismo de la leucina dieta.
HMB es un metabólico bioactivo generado por fraccionamiento de cadena ramificada leucina de aminoácidos esenciales (uno de los tres aminoácidos de cadena ramificada que comprenden el BCAA).
Muchos beneficios están relacionados con HMB en la literatura, tales como aumento de la fuerza, aumentar la masa magra corporal, disminuir el catabolismo de proteínas y de daño muscular o de fraccionamiento; HMB también tiene actividad inmunomoduladora en modelos animales, y reduce la grasa en el cuerpo.