Misturar 45 gramas (3 colheres) em 450ml de água ou leite desnatado num shaker ou liquidificador. Consumir uma dose antes de deitar. Também pode comer uma dose em longos períodos sem comida. Não exceda a dose recomendada.
A descrição acima são as nossas instruções de uso recomendadas, Pode, claro, tomar uma dose maior ou menor e misturar com mais ou menos água se o desejar. Por favor, esteja ciente de que o uso de mais ou menos pó terá impacto sobre o número ou porções por embalagem e adicionando mais ou menos água vai afetar o sabor do produto.
Este produto é um suplemento alimentar e deve ser utilizado em conjunto com alimentção, como parte de uma dieta equilibrada e saudável, não como um substituto para tal. Use como parte de uma dieta saudável e equilibrada. Este produto não é destinado ao uso por pessoas com menos de 16 anos de idade. Mantenha fora do alcance das crianças. Não exceda a dose recomendada.
Nota: É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto.