Creapure 90 caps

Reflex Nutrition Creapure Creatine
A suplementação com creatina, quando combinada com treino treinos intensivos, de curta duração e potência máxima (sprints, musculação, artes marciais, etc.) aumenta a força e a massa muscular e acelera os tempos de recuperação entre treinos. A creatina é o suplemento desportivo mais estudado mundialmente e o mais usado.
A creatina Creapure da Reflex fornece a creatina mais pura e absorvível do mercado.
ATP (Adenosina Tri-fosfato) é a energia na sua forma mais simples nos músculos, consistindo em uma molécula de Adenosina e três moléculas de fosfato, e existe naturalmente no tecido muscular. Quando os músculos se contraem contra uma resistência extrema (ex: treino com pesos), uma mensagem é enviada através dos neuro-transmissores instruindo uma molécula de fosfato para se libertar das outras moléculas. Isto causa uma libertação de energia num minúsculo nível celular "explosão", que é o que permite aos músculos se contraírem contra a resistência. Este fenómeno acontece milhões de vezes durante cada contracção.
As moléculas de fosfato de creatina vão se associar aos ATP incompletos (Adenosina + dois fosfatos) para criar uma molécula de ATP completa outra vez, permitindo assim continuar a contracção muscular por mais 6 a 18 segundos. Quando todo o ATP e Fosfato de Creatina forem usados, não será mais possível existir contracções (falha muscular) até que o corpo recupere por uns minutos até que o ATP se renove.
A suplementação com creatina disponibiliza moléculas adicionais de Fosfato de Creatina para formar ATP, permitindo assim executar mais algumas extra repetições com o mesmo peso ou a mesma quantidade de repetições com mais peso. O monohidrato de creatina Creapure aumenta a força em exercícios anaeróbios (de força) que resulta numa adicional estimulação dos músculos devido ao peso extra levantado, que por sua vez permite um crescimento muscular adaptativo. Em teoria, ficará mais forte assim que os seus níveis de fosfato de creatina aumentarem, o que acontece em poucos dias se estiver a tomar creatina regularmente, em forma de suplemento.
Os estudos científicos têm demonstrado que um aumento dos níveis de creatina atrasa a fadiga muscular, aumenta o metabolismo energético nas células musculares e aumenta a performance geral do corpo.
O monohidrato de creatina Creapure tem excelente absorção e bio-disponibilidade. Deverá sempre ingerir muitos líquidos enquanto tomar suplementos de creatina.

A creatina Creapure é aconselhada para:

•1.Construir massa muscular.
•2.Aumentar a força máxima.
•3.Maior volumização e hidratação muscular.
•4.Um dos suplementos mais usados no desporto profissional.
•5.Retarda a aparecimento do ácido láctico.

A creatina Creapure é tipicamente usada por:

•1.Atletas de força, Culturismo e musculação
•2.Atletas de "Power" (Rugby, Futebol, Artes Marciais, etc.
•3.Atleta de Endurance que pretendam construir mais músculo e aumentar a força (Tri-atletas, ciclistas, nadadores)
•4.Qualquer individuo que pretenda ganhar massa muncular, melhorar os tempos de recuperação entre treinos e aumentar a performance desportiva.
•5.Qualquer atleta comprometido numa actividade física intensa, pretendendo acelerar o crescimento muscular e a recuperação entre treinos.